为进一步加强学院新生心理健康工作，帮助新生们更快更好适应新生活、新环境，培养员工们在社交、团体合作和自我意识三个方面的能力，引导同学们形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，连日来，物理科学与智能工程学院组织2023级新生在学校心理健康中心开展“心相遇，共成长”为主题的心理团建活动。

石头剪刀，打破距离

为使新生之间快速熟悉，打破彼此之间沟通的“墙”，学院组织新生在心理健康中心活动室开展“小鸡成长”破冰游戏。活动期间，同学们通过简单的剪刀石头布，经历从鸡蛋到小鸡，再到少年鸡，最后成长为可以展翅飞翔的凤凰，他们在欢声笑语中打破局促，逐渐放开自己，与同伴共同感受游戏的乐趣。通过本次活动，不仅消除了同学们彼此之间的陌生，同时也让他们感受到了社交的重要性，缓解了新生们刚步入大学的紧张情绪以及学习的焦虑。

笔笔有奇，画画有意

为促进新生间的相互交流，培养团队合作意识，学院在心理健康中心休闲室开展“你画我猜”团体游戏。活动期间，同学们在大屏幕上绘出各种各样的图案，一起讨论绘画的内容，共同赋予图案各种意义，在大家的互相帮助下，最终猜出正确答案。通过这个游戏，新生们展示了自己的表达能力和绘画能力，提高了团体的默契程度。大家相互配合、通力合作，懂得了团体协作的重要性，同时增强了团队的归属感、信任感，提升团队凝聚力和集体向心力。

浓彩绘心，告白自己

为引导新生们通过绘画正确认识自我、释放情绪，传递心理正能量，学院组织新生在心理健康中心开展以“浓彩绘心，告白自己”为主题的真情告白游戏。活动过程中，同学们用自己喜欢的水彩笔写下对自己的祝福与期待，从而告白自己。新生们在沉浸中叩问内心，将自己的所思、所想、所愿、所感寄托于绘画和文字，在创作过程中直面内心深处的自己，舒缓压力。接下来，进行展示环节，同学们拿着自己的告白内容，敞开心扉向大家表白自己，与自己和解的同时，也了解发现了他人的闪光点，悦纳看待事物新视角。

一室温“心”，“寓”见美好

为加强宿舍成员之间的交流，构建温暖有爱的宿舍关系。学院组织新生在学校心理健康中心开展“一室温心，寓见美好”为主题的宿舍团建活动。

本次活动主要分为两个环节，分别是宿舍团体心理沙盘训练和老员工心理健康教育中心体验。在团体沙盘活动中，宿舍成员按照规则无意识地在沙盘上摆设沙具，共同制作“心”作品，用一种非言语方式进行心与心的碰撞，帮助宿舍成员觉察自我内心世界，加深对他人的了解和信任，为营造幸福和谐的宿舍奠定基础。在老员工心理健康教育中心体验活动中，新生以宿舍为单位体验沙盘游戏室、情绪宣泄室、VR虚拟现实体验室等功能室的作用，同时学院新生辅导员讲述了正确的情绪宣泄方式，引导新生合理释放压力。

通过本次活动，增进了学院新生舍友之间的了解，提升了宿舍成员的归属感和幸福感，提高人际互动中的自我觉察能力以及与他人共情的能力，增强心理相容度与利他行为，形成了和谐的宿舍人际关系。

本次“心相遇，共成长”老员工心理健康团建活动，给新生们提供了一次表达情绪的机会，同学们热情洋溢的笑容和积极向上的精神面貌，展示了物理学院学子的乐观、豁达和自强不息。新生们分享快乐、释放压力，同时进行了有效的情绪管理，帮助新生尽快地适应校园生活，增强班级归属感，以一种良好的心理状态来面对丰富多彩的老员工活。

（撰稿：赵亚      摄影：赵亚      审核：卫建勋      责编：孟凡华）